Villa Yoga Bondues

Monsieur ROUSSEL m’a fait l’honneur de me faire visiter son nouveau centre, ouvert début 2018, axé sur le bien-être intérieur et l’approche “slow” de la vie. Son concept est dédié aux cours de yoga, de méditation, et des soins naturels pour apaiser et mettre en lien son corps, ses émotions et son mental.

Ces 900 m2 ont été imaginés par les architectes lillois Coldefy. La structure est en bois, de l’ossature au bardage jusqu’aux sols intérieurs.

La vue y est exceptionnelle, face à une sublime campagne environnante et non loin de l’aérodrome de Bondues.

Toutes les salles disposent d’immenses baies vitrées, toutes ouvertes sur le vert. Des cours sont également donnés en extérieur, lorsque le temps est clément.

Chez Villa Yoga, tout a été pensé ! Le centre propose également un restaurant et salon de thé. Les plats sont équilibrés et les produits bios. Ici, tout est fait maison !

Chaque midi, différentes formules sont proposées dont un menu végétarien. Une grande terrasse vous permettra de déjeuner plein sud si vous le souhaitez.

Plusieurs cours sont mis à disposition dans le but de répondre aux besoins de chacun : enfants, adolescents et cours en famille.
– Hatha : Yoga traditionnel
– Vinyasa : synchronisation du mouvement et de la respiration
– Hot Yoga : cours d’enchaînement de postures dans une salle chauffée entre 30 et 35 degrés (voir photo avec lampe au plafond)
– Candle-Light Yoga : cours éclairés à la bougie
– Iyengar : alignement du corps avec des supports
– Yoga intégral : allie la musique à une approche philosophique
– Ashtanga : yoga dynamique où la respiration rythme les mouvements
– Yin : pratiques en douceur
– Yoga prénatal : cours de femmes enceintes
– Yoga enfant : enfants de 4 à 12 ans, ludique et pédagogique
– Yoga ado : adolescents de 12 à 15 ans, favorise la concentration par la méditation
– Yoga famille : réunit parents et enfants

Néophytes ou confirmés, venez vivre une expérience complète du Yoga et des pratiques douces !

VILLA YOGA – 143 Parc de l’aérodrome – 59910 Bondues
http://www.villayoga.com

Merci pour ce beau sourire qui m’est adressé… au coeur d’une des cabines de soins. Ce fut fort agréable. J’aurais aimé vivre sur Bondues pour avoir la chance de profiter chaque semaine de cet endroit magique !